Sarcopenie, de afname van spiermassa en spierfunctie, kan leiden tot verschillende negatieve gezondheidsuitkomsten, waaronder verlies van fysieke prestaties en van het vermogen algemene dagelijkse levensverrichtingen uit te voeren. De exacte mechanismen zijn nog niet volledig bekend, maar duidelijk is dat naast veroudering ook metabole veranderingen, ziekten, voeding en beweging een grote rol spelen. In Nederland worden mensen in de dagelijkse medische praktijk nog niet beoordeeld op sarcopenie. Er zijn aanwijzingen dat krachttraining al dan niet in combinatie met een voedingsinterventie een gunstig effect heeft op het verlies van spiermassa en -functie.